聖パトリックの日の後、ほとんどの人には残ったコーン・ビーフがたくさんあります。 そして、それは美味しく、あなたは毎日コーンビーフハッシュを作れません。
Corned Beef CabbageとPasta Saladは、外で暑いときにあなたが住むセントパトリックデーを祝う素晴らしい方法です。 それは残余物を使い切る素晴らしい方法です。 サラダはクランチで甘く、風味豊かで塩味があります。 このサラダで何か他のものを提供する必要はありません。 それは1つのボウルで完全な食事です。
それが長続きする場合は、3日から4日間冷蔵庫に残ったものを保管してください！
あなたが必要とするもの
- 1（16オンス）パッケージのボウタイパスタ
- 冷凍エンドウ豆2カップ
- マヨネーズ1カップ
- 1/2カップのプレーンヨーグルト
- 1/4カップハニーマスタード
- レモンジュース大さじ2
- 2つのカップは、
- コーンビーフ
- 緑のキャベツを3杯分
- 2カップ赤カベ
- 赤ピーマン1個、チョップ
- 黄色のピーマン1個、チョップ
それを作る方法
- 大量の塩水を沸騰させてください。 パスタを加えて、アルデンテまで調理する。パスタは柔らかいが、中央にはまだ軽い咬合があることを意味する。 パスタが適切に調理されているかどうかを確認する唯一の方法は、それを味わうことです。
- エンドウ豆をシンクのコランダに入れ、それらの上にパスタを流してください。
- パスタが調理されている間、大きなボウルにマヨネーズ、ヨーグルト、ハニーマスタード、レモンジュースを混ぜて、ワイヤーウィスキーでよく混ぜます。 キャベツ、ピーマン、冷凍エンドウと一緒に水切りしたパスタを炒めます。
- 穏やかに塗布してから、冷蔵庫で2〜3時間冷やしてから冷やしてからお召し上がりください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 501 |
| 総脂質 | 23 g |
| 飽和脂肪 | 4g |
| 不飽和脂肪 | 5g |
| コレステロール | 17 mg |
| ナトリウム | 201 mg |
| 炭水化物 | 63 g |
| 食物繊維 | 6 g |
| タンパク質 | 12 g |