あなたが本当においしいローストチキンをあまりにも多くの大騒ぎなしにしたい場合は、このガーリックローストチキンレシピはあなたのためです。
チキンはレモンとベイの葉で詰められ、白ワイン、ローズマリー、20のニンニクの皮の美味しいソースでローストされます。 これは多くのように聞こえるかもしれませんが、料理は過度にガーリックではありません。 ニンニクはその肌で焙煎され、繊細な風味を白ワインソースに与えます。
サラダや炒めた野菜などの美味しいオーストラリア料理とニュージーランド料理をお楽しみください。
あなたが必要とするもの
- 3.7ポンド(1.7kg)のチキン全部(フリーレンジ、洗濯済み、
- 1レモン(半分)
- 3ベイリーフ
- オリーブオイル大さじ1
- 新鮮な1 1/2大さじ
- ローズマリー ( ローズマリー
- みじん切り )
- 海塩1/2ティースプーン
- 13.5オンス(400ml)
- 鶏がらスープ
- 3.38オンス(100 ml)の白ワイン
- 20クローブのニンニク(剥がされていない)
それを作る方法
- オーブンを375°F(190℃)まで加熱する。
- 鶏肉を洗って乾かしてください。 レモン半分とベイリーフを鶏の穴に入れてください。 脚を台所の紐で結ぶ。
- 小さなボウルに、オリーブオイル、ローズマリー、塩を一緒に混ぜる。 鶏肉全体に混合物をこすります。
- 大きなベーキングディッシュにチキンを置きます。 脇に置いてください。
- 鶏ストック、白ワイン、ニンニクのクローブを中鍋に入れてお召し上がりください。 鶏肉の周りのベーキングディッシュに液体とニンニクのクローブを注ぐ。 箔でベーキングディッシュを覆い、水蒸気が逃げることができないように皿の周りをしっかりと圧着する。 ローストは1時間20分。
- この時間の後、オーブンから鶏肉を取り出し、箔を取り除きます。 チキンをオーブンに置き、さらに20分間または鶏が金色の茶色になるまで焼く。
- オーブンから鶏肉を取り出して、薄い箔で緩く覆う。 約15分間静置してください。
- ベーキングディッシュからソースパンにソースをスプーンして暖かく保ちます。 あなたはソースにニンニクのクローブのいくつかを歪めることができますか、単にクローブ全体を保つ。
- サイドにニンニクソースを入れてチキンを召し上がってください。 彼らが望むならば、ゲストはニンニクを鶏に絞ることができるように、各プレートにいくつかのニンニクのクローブを置きます。
バーバラ・ローク編集
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 1116 |
総脂質 | 61g |
飽和脂肪 | 17 g |
不飽和脂肪 | 25g |
コレステロール | 356 mg |
ナトリウム | 530 mg |
炭水化物 | 15g |
食物繊維 | 2g |
タンパク質 | 116 g |