抹茶バターは抹茶とバターのブレンドです。 鶏肉、魚、野菜、トッピングマッスル、トースト、ベーグルなどに使用するのに適した特有の風味があります。
あなたが必要とするもの
- バター1 1/2大さじ(室温)
- 2杯のマッチョグリーン
- 茶粉(所望の強度に依存する)
- オプション:1つのピンチ塩(味に)
- オプション:1つのピンチシュガー(味に)
それを作る方法
完全にブレンドされるまで、すべての成分をフォークで混ぜる。 使用の準備が整うまで、冷蔵庫を密閉容器に保存する。
抹茶バターの用途:
| 栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
|---|---|
| カロリー | 77 |
| 総脂質 | 9g |
| 飽和脂肪 | 5g |
| 不飽和脂肪 | 2g |
| コレステロール | 23 mg |
| ナトリウム | 150 mg |
| 炭水化物 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |