レモンティーの作り方

レモンティーは寒い夜にはもちろん、風邪をひいても悪くないです。 味の秘密は、お茶の作り方です。レモンを加える必要はありません。

あなたが必要とするもの

• ティーバッグ4個
• レモンピール2杯
• 1杯のレモン汁
• 4カップ
• 沸騰したお湯

それを作る方法

1. お湯をわかす。
2. レモンピール、 レモンジュース 、 ティーバッグを加える。
3. 10分間浸漬する。
4. 熱いうちに牛乳や砂糖を加えてください。 バリエーションとして、バニラシュガーを加えてみてください！

栄養ガイドライン（1食分あたり）
カロリー	3
総脂質	0 g
飽和脂肪	0 g
不飽和脂肪	0 g
コレステロール	0 mg
ナトリウム	10 mg
炭水化物	1g
食物繊維	0 g
タンパク質	0 g

（レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。）