チキンとベーコンの噛みは、甘くて酸っぱいソースを用意しておいしいですか、または好みのディッピングソースを用意してください。
あなたが必要とするもの
- 4つの骨なしの鶏の胸の半分、皮膚を除去し、1インチの塊に切断し、それぞれ約9塊にするか、または小さい場合にはより多くの鶏を使用する
- 12スライスのベーコン、横方向に3分の1にカット
- 1つの大きい卵
- ミルク1カップ
- 1/2カップの水
- 1カップの小麦粉
- トウモロコシ大さじ1杯
- 砂糖小さじ2
- 1 1/2ティースプーンの塩
- 1 1/2のティースプーンのベーキングパウダー
- 1クォートオイル(揚げ物用、または必要に応じて多かれ少なかれ)
それを作る方法
- ベーコンピースにチキンを包み、爪楊枝で固定します。
- ボウルには、卵、牛乳、水を混ぜる。 小麦粉、コーンスターチ、砂糖、塩、ベーキングパウダーを加えて攪拌し、滑らかな打撲をしてください。
- 深いフライヤーの油を370°に加熱する。
- ベーコンで包まれた各チキンをバッターに浸します。 クリスピーとゴールデン(約4分)までバッチで炒める。
- 最初のバッチのピースをチェックして、チキンが調理されていることを確認し、必要に応じて時間を調整します。
- 鶏肉を紙タオルに移して排水します。 必要に応じて、温かい引き出しや200°のオーブンでクッキーシートを暖かく保ちます。
もっとレシピ
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 166 |
総脂質 | 9g |
飽和脂肪 | 3g |
不飽和脂肪 | 4g |
コレステロール | 74 mg |
ナトリウム | 225 mg |
炭水化物 | 3g |
食物繊維 | 0 g |
タンパク質 | 16g |