このおいしいブリスクは、甘い擦り傷でコーティングされ、ゆっくりと燻製から完全になります。 もちろん、マイルドまたはホットチリパウダーを使用して熱を調整することができます。
あなたが必要とするもの
- 1
- ビーフブリスク (約 8〜10 ポンド)
- Rubの場合:
- ブラッドシュガー1/3カップ
- 1/3カップ塩(粗塩が最も効く)
- 1/3カップパプリカ
- 1/3カップのチリパウダー(ホットまたはマイルド)
- 1/4カップ黒コショウ
それを作る方法
1.喫煙者を予熱し、 木チップを追加する(使用説明書に従う)。
2.ブリスクをきれいにして乾かします。 ブリスクケットを均等にこする。 8時間から10時間の間、喫煙者に胸骨を置きます。 喫煙者の気温は約220度に保つ。 優しさを増すために、喫煙者から胸元を取り出し、アルミホイルで包み、最後の2時間180〜200度のオーブンに入れます。 典型的には8~10時間後にできるだけ多くの煙が吸収され、喫煙が苦い風味を与えることがある。
3.スライス前にスライスを20〜30分間放置する。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
---|---|
カロリー | 1175 |
総脂質 | 61g |
飽和脂肪 | 23 g |
不飽和脂肪 | 27g |
コレステロール | 435 mg |
ナトリウム | 4,175mg |
炭水化物 | 13g |
食物繊維 | 4g |
タンパク質 | 137 g |