この牛肉のスパゲッティソースレシピは、最後の一瞬ですばやく作ることができる、シンプルで豊かで心のこもった牛肉料理です。 ブラウンのタマネギとニンニクに牛肉を加え、パスタソースを加えてスパゲッティに仕上げます。 それは充填食事のためにこれよりも簡単になることはできませんでした。
あなたが必要とするもの
- 1ポンドの牛肉
- 1玉ねぎ（チョップ）
- 3クローブのニンニク（スライス）
- 1（26オンス）のジャーパスタソース
- 1（16オンス）パッケージスパゲッティパスタ
- パルメザンチーズ1/2杯
それを作る方法
1.大量の塩水を沸騰させます。 一方、大きなフライパンで牛肉をタマネギとニンニクで牛肉を茶色にし、フォークで牛肉を壊して均等に調理します。 必要に応じて十分に排水してください。
2.パスタソースを挽肉の牛肉に加えます。 パスタソースジャーに水を2杯入れ、ふたを閉め、残りのソースをゆるめる。 粉砕した牛肉の混合物に注ぐ。 煮詰めにして、熱を減らして煮る。 パスタが調理する間によく混ぜる 。
3.パッケージ方向に従ってスパゲッティをアルデンテまで煮る 。 排水し、サービングプレートに置く。 肉のソースを上に置き、チーズを振りかけるとすぐに奉仕します。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 587 |
| 総脂質 | 14g |
| 飽和脂肪 | 5g |
| 不飽和脂肪 | 5g |
| コレステロール | 76 mg |
| ナトリウム | 743 mg |
| 炭水化物 | 76g |
| 食物繊維 | 6 g |
| タンパク質 | 37g |