私はナツメヤシの種子とアースアマニ油の組み合わせが大好きです - どのように強力な組み合わせ！ このシンプルな大麻食品のレシピは、健康なビーガンのペストのために新鮮なバジルと大麻の種を組み合わせています。
台所で大麻の種を使うのと同じですか？ ここではより健康な麻種子のレシピを試してみましょう。
あなたが必要とするもの
- 新鮮なバジルの大規模な束（約2 1/2カップ、軽く詰めた）
- 新鮮なほうれん草（またはパセリ）1カップ
- 1/4カップは大麻の種を殻にした
- 1/4カップのクルミ（または松のナッツ）
- 3クローブのニンニク
- レモン（またはライムジュース）1杯
- 1/4カップ亜麻仁油
- 2大さじオリーブオイル（または大麻オイル）
- 海塩と新鮮な挽き黒コショウ（味に）
それを作る方法
ミキサーやフードプロセッサーで、バジルとホウレンソウまたはパセリを粗く刻むまで一緒に処理し、次に大麻の種子、クルミ、ニンニク、レモン汁を加え、すぐによく混合します。
モーターが動いている状態で、アマニ油とオリーブ油または麻油をよく混ぜ合わせるまでゆっくりと加えます。
多かれ少なかれ液体を加えて、望ましい一貫性を得ることができます。 私はより厚く、ちょっとしたペストを好む傾向がありますが、ほとんどの人はそれをより細く細かくしたいようです。
あなたのペストを味わってください。あなたが好きなら、海の塩と黒コショウで寛ぎましょう。
あなたが近くのアジアの食料品店を持つほど幸運な場合は、このレシピで使用する紫色のタイのバジルを探し、非常に風味豊かなスーパーフードの味の爆発にあなた自身を扱うを参照してください。 あなたは後で私に感謝することができます。
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