ビーガン・ソーイ・チーズとビーガン・マヨネーズで作られた、チーズ・ビーガン・ニンニクのパンのレシピ。乳製品がなくても伝統的なビーガン・ニンニクのパンです。 ビーガンのバーベキューや料理に最適です。 チーズビーガンニンニクパンのレシピ礼儀のあなたの心臓の食品に従ってください。
あなたが必要とするもの
- 1/2カップビーガンマヨネーズ（私は好きです
- Vegenaise ）
- チェダーチーズまたはナッコ風味のビーガンチーズ1杯分
- 薄切りにした1杯のタマネギ、トップス
- 3つのクローブのみじん切りニンニク
- 1ローフフレンチパン、縦に半分
- 3分の1カップの新鮮なパセリ（オプション）
それを作る方法
- Vegegise 、 veganチーズ 、タマネギ、ニンニクを混ぜる。 パンの半分に広げる。 必要に応じてパセリを振りかける。
- それぞれの半分を箔で包みます。 1-2時間冷やすか凍らせます。
- 巻き戻してベーキングシートに置きます。 400°Fで8-10分（凍っている場合は20-25分）または茶色ではなく茶色になるまで焼く。 スライスにカット。
- ビーガンのニンニクパンは、ホイルで包まれ、バーベキューをしている場合は、通常のニンニクパンのようにグリルに置くこともできます。 楽しい！
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 179 |
| 総脂質 | 16g |
| 飽和脂肪 | 5g |
| 不飽和脂肪 | 4g |
| コレステロール | 21 mg |
| ナトリウム | 222 mg |
| 炭水化物 | 5g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 5g |