クリームチーズを混ぜたチミチュリソースは、 味付けした鶏の胸のおいしい伴奏になります。 チキンとクリームチーズは、パフペーストリーの殻の中に包まれて焼かれ、柔らかく、風味豊かな鶏肉、クリーミーソース、フレークな地殻が生まれます。
チミクリュリソースはガーリックグリーンソースで、しばしばグリル肉と一緒に提供されます。
あなたが必要とするもの
- 4つの骨なし鶏の半分
- バター2大さじ
- 4オンスのクリームチーズ、軟化
- 大さじ2
- チミチュリソース
- 冷凍パフペストリー1枚、解凍
- 1卵
- 塩とコショウの味
それを作る方法
- 鶏肉の胸には塩と胡椒をゆでます。
- ビールを中火でフライパンに溶かします。 両脇に軽く茶色になるまで、バターの鶏の胸を炒めます。 チキンを20分間冷やしてください。
- チミクリリソースをよく混ぜるまでクリームチーズに混ぜる。
- 浮かべた表面で、ペストリーシートを14インチの正方形に広げます。 ペストリーを4つの7インチの正方形にカットします。
- オーブンを400度に予熱します。
- 各ペストリーシートの中央にクリームチーズ混合物の2つのスプーンを広げる。 ペストリースクエアを中心にチーズの上に、各広場に鶏の胸を置きます。
- ペストリースクエアの端を叩かれた卵で磨きます。 チキンの上にコーナーを折りたたみ、端を完全にシールする。
- 箔または羊皮紙で裏打ちされたクッキーシートの上に、縫い目のある鶏の胸を置きます。 ペストリーが黄金色の茶色で、鶏肉が調理されるまで20〜25分間焼く。 サービングする前に5分間冷やしてください。
4を提供する。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 1759年 |
| 総脂質 | 113 g |
| 飽和脂肪 | 34g |
| 不飽和脂肪 | 39g |
| コレステロール | 536 mg |
| ナトリウム | 751 mg |
| 炭水化物 | 30 g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 147 g |