チキンとポテトパンケーキ

ポテトパンケーキは、フルブレックファースト、ブランチ、またはディナーをお召し上がりいただけます。 このバージョンは、フードプロセッサの助けを借りて作られています。 フードプロセッサーは、タマネギとジャガイモをスナップして格子にします。

サワークリームまたはヨーグルトでこれらの簡単なポテトパンケーキを提供する。 彼らは、チンキーなアップルソースも素晴らしいです。

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あなたが必要とするもの

それを作る方法

ジャガイモとタマネギをはがす。 細かいシュレッディングディスクを備えたフードプロセッサーでそれらを焼く。 または野菜を焼くためにハンドグラッターを使用してください。 玉ねぎとジャガイモを大きなボウルに移します。

パン粉、小麦粉、ミルクまたはクリーム、チーズを加えます。 必要に応じて味と塩と唐辛子を加えてください。 打たれた卵を加えてよく混ぜる。 バッターが薄すぎる場合は、バッターをスプーンで容易に粉砕したり、手でシェイプしたりできるようになるまで、パン粉や小麦粉を追加してください。

脂肪が熱くなるまで、大さじ2の高脂肪のバターまたは植物油でヒレを熱します。 ポテトパンケーキを一度に4個ほど加える。 フライパンを群集にしないでください。

茶色になるまで両面を炊き、完全に調理する。 塩とコショウを振ってください。 その後のバッチを調理する間、非常に低いオーブン(200°F)でペーパータオルを暖かく保つ。

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栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 205
総脂質 10g
飽和脂肪 5g
不飽和脂肪 3g
コレステロール 85 mg
ナトリウム 344mg
炭水化物 24 g
食物繊維 3g
タンパク質 6 g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)