この新鮮な韓国のスカリーサイドは、韓国のレストランで焼き肉やシーフード料理と一緒に提供されることがよくあります。 あなたはレタスの包みにそれを加えたり、ちょうど別のサイドディッシュまたはサラダとして扱うことができます。
あなたが必要とするもの
それを作る方法
- 彼らは良いクランチを持っているので、非常に冷たい水に10分間scallionsを浸す。
- scallionsを排水する。
- すべての調味料成分をスカリーと組み合わせる。
- 塩で味付けする季節。
- グリルした魚、肉、または豚の料理を添えて。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 53 |
| 総脂質 | 2g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 1g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 116 mg |
| 炭水化物 | 8g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 0 g |