秋には完璧な甘いトリートメントです。このカラメルディップは、リンゴや洋梨を使った放課後の軽食に最適です。
あなたが必要とするもの
- 3/4カッププラス2杯の大豆無糖アーモンドミルク（または豆乳）
- 砂糖1カップ
- 1/4カップメープルシロップ
- 1杯のマーガリン（乳製品フリー）
- バニラ1/2ティースプーン
- 塩小さじ1/8
それを作る方法
- 小さな鍋に氷水を入れるのに十分な大きさのパンを入れてください。 脇に置いてください。
- ミディアム・ハイ・ヒートの小さなポットでは、非乳製品の代替品、砂糖、メープルシロップ、大豆マーガリン、バニラ、塩を沸騰させてください。 約10分間、または色が中程度の琥珀色まで調理します。 準備された氷水浴に鍋を置き、調理を止める。
- カラメルソースを耐熱容器に移し冷たくなるまで冷蔵庫に入れます。 リンゴ、梨、または乳製品のないクラッカーで冷やしてください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 135 |
| 総脂質 | 1g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 0 g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 30 mg |
| 炭水化物 | 32g |
| 食物繊維 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |