このおいしいサワークリームのトマトのディップは、新鮮なトマトのシーズンで素晴らしいですが、それは一年のいつでも素晴らしいディップを行います。
あなたが必要とするもの
- 1個の中型トマト（チョップド）
- 1/4カップレモンジュース
- 塩小さじ1/2
- ティースプーン1/4小さじ
- 2杯の砂糖（または味）
- 1/4ティースプーン
- ウスターシャーシソース
- 1/4カップのシャロット（細かく切り刻まれた）
- 2カップ
- サワークリーム
それを作る方法
- トマトとレモンジュース、塩、コショウを混ぜる。 45分間放置する。
- ウスターシャーシソース、タマネギ、サワークリームを加える。 混ぜ合わせる。
- 冷やして冷ます。
- 野菜のチッパーやチップでお召し上がりください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 129 |
| 総脂質 | 11g |
| 飽和脂肪 | 6 g |
| 不飽和脂肪 | 3g |
| コレステロール | 34 mg |
| ナトリウム | 22 mg |
| 炭水化物 | 6 g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 2g |