サワークリームポテトと卵サラダレシピ

あなたの夏の料理やピクニックのためにこのサワークリームポテトサラダを一緒に入れてください。 バーベキュー、グリル肉、サンドイッチランチに最適な暖かい天候のサラダです。

ジャガイモ、硬い卵、チョウザメ、セロリ、タマネギなどはサラダに優れた質感を与え、サワークリームとマヨネーズのドレッシングは味わい深いものです。

あなたが望むなら、サラダを数時間前に作ってください。 ドレッシングと野菜を別々の容器に入れて冷やし、時間を置く直前にすべてをまとめてください。 サラダを料理やピクニックに連れて行く場合は、40°F以下に保つようにしてください。安全のためのヒント(下記)を参照してください。

あなたの好みに合わせてドレッシングや野菜を変更してください。 より多くのタマネギを加えたり、サワークリームとマヨネーズの比率を調整します。 キュウリをはずし、セロリを追加したり、サラダにピーマンを加えたりする。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 切り取ったジャガイモを鍋に入れ、 塩水で覆う(約1杯の水を塩1杯あたり)。 沸騰させる。 鍋を覆い、熱を低くする。 約15分間、またはジャガイモが柔らかくなるまで調理する。 冷却して徹底的に排出し、冷却する。
  2. キュウリをはがし、長さ方向にスライスし、種をすくい取る。 ダイスキュウリ。
  3. 大きなボウルでは、ダイスしたキュウリ、細断したセロリ、タマネギ、塩の3/4ティースプーン、セロリの種子、そして新しく粉砕した黒コショウを合わせます。 冷やしたジャガイモを加えて軽くたたく。
  1. 別のボウルまたは容器に、サワークリーム、マヨネーズ、酢、マスタードを混ぜる。 よく混ぜる。
  2. 卵白をダイスしてジャガイモに加えなさい。
  3. 卵黄をマッシュアップし、サワークリームとマヨネーズの混合物に混ぜる。
  4. 前もってサラダを準備している場合は、ボウルを覆い、野菜とマヨネーズを別々に冷蔵してください。
  5. サービングの約30分前に、野菜とドレッシングを混ぜ合わせ、穏やかに混合して成分をブレンドします。 サービング時間まで冷蔵。

ピクニックと料理安全

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 346
総脂質 24 g
飽和脂肪 7 g
不飽和脂肪 6 g
コレステロール 134 mg
ナトリウム 484 mg
炭水化物 26g
食物繊維 3g
タンパク質 7 g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)