ココナツ乾草のレシピ

2つのシンプルな成分がとてもよく一緒になっているのを知った人は誰ですか? ココナッツの干し草は、誰もが大好きな超高速かつ簡単なキャンディーです! おそらくすべての中で、それはベーキングを必要としません。 それはちょうど30分でセットアップされます。 このレシピは、キッチンで子供たちを始められるようにする素晴らしい方法です(監督は、ストーブのトップを使用する必要があるため)。

これらの速いキャンディークラスターを作るために必要なのはトーストココナッツと溶融チョコレートです。 あなたは、これらのクラスターにふりかけ、ナッツ、ドライフルーツ、または他のお気に入りのチョコレートペアリングを加えることによって、より魅力的になることができます。 しかし、物事をシンプルに保ち、チョコレートとココナッツだけをつけることに決めたとしても、あなたは失望しません。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. まず、ココナッツをトーストする。 オーブンを325°Fに予熱します。ココナッツをパイスズまたは小さなベーキングパンに入れ、オーブンでゴールデンブラウンまでトーストします。 良いトーストココナッツの秘密は一貫して褐変しているので、2〜3分おきに炒めて、淡く黄金色にします。 おそらく8〜10分かかりますが、あなたのココナッツを注意深く監視してください。
  2. ココナッツがトーストしている間に、チョコレートを大きな電子レンジで安全なボウルに入れます。 それが溶解するまでマイクロ波で45秒ごとに攪拌する。
  1. ココナッツがトーストされ、チョコレートが溶けたら、ココナッツが完全にチョコレートで覆われるまで、ココナッツをチョコレートに混ぜて混ぜる。
  2. 羊皮紙やワックス紙でベイキングシートを並べます。 小さなティースプーンまたはキャンディスクープを使用して、準備されたシートの上にキャンディの小さなスプーンを落とします。
  3. すべてのキャンディーが形成されたら、チョコレートがセットされるまでトレイを30分間冷蔵します。
栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 152
総脂質 13g
飽和脂肪 10g
不飽和脂肪 2g
コレステロール 1 mg
ナトリウム 7 mg
炭水化物 9g
食物繊維 3g
タンパク質 2g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)