包装されたタコの調味料は、隠されたグルテンの源になる可能性があります。 必要なときにグルテンフリーのスパイスとハーブと一緒にグルテンフリーのタコ調味料を作ってください。 これは明らかにあなたが作ることを選択したグルテンフリーのタコスでうまくいくでしょう。
あなたが必要とするもの
- グルテンフリー玉ねぎ大さじ2杯
- 2ティースプーングルテンフリーのニンニクパウダー（ニンニクの塩ではない）
- 塩1大さじ
- グルテンフリー大さじ1
- チリパウダー
- 乾燥した赤唐辛子を粉砕した1 1/2杯
- 1/2ティースプーングルテンフリーの地上クミン
- 1杯の乾燥したオレガノの葉
- 1½ティースプーンのコーンスターチ
- 1杯の砂糖
それを作る方法
- すべての成分を8オンスの瓶に入れます。
- 調味料がよく分かれるまで振る。
- 涼しく乾燥した場所に保管してください。
ミックスの約6テーブルスプーン、または牛肉の3ポンドを季節調整するのに十分な量を作ります。
注意：あなたの作業面、道具、パン、道具にグルテンがないことを常に確認してください。 常に製品ラベルをお読みください。 メーカーは予告なく製品の配合を変更することができます。 不確かな場合は、製品にグルテンが含まれていないことを確認するために製造元に連絡する前に、製品を購入または使用しないでください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 19 |
| 総脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 0 g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 1,203 mg |
| 炭水化物 | 4g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 1g |