グリルチキンとアボカドフラットブレッドサンドイッチ

お気に入りのメニュー項目を自宅で複製する方法が見つかると、私たちはすべて愛しています。 このサンドイッチは、Longhorn Steakhouseのメニューで最も人気のあるアイテムの1つ、鶏肉とアボカドのフラワーブレッドにインスパイアされています。 焼きたてのパンには、トマト、アボカドスプレッド、ジャックチーズ、赤いチリ牧場のドレッシングが詰め込まれています。

ソースのレシピは、このサンドイッチに必要なものよりもはるかに多くなりますが、おそらくこれらのうちの2つ以上を作っているでしょう(そして、すべての種類の肉やサンドイッチにソースを置いて、それは野菜のためのディップのために - 要するに、あなたは余分を持って幸せになるでしょう!)。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. フラットブレッドを作るには、小さなボウルにフォークでアボカドをマッシュし、フラットブレッドに広げる。

  2. 新鮮なチキン、トマト、細断されたチーズをスライスしたもの。

  3. ドレッシングを作るには、小さなボウルに、マヨネーズ、バターミルク、赤いチリソースを合わせて一緒に泡立てます。

  4. マッシュルームとタマネギと海の塩をペーストを作るためにスプーンの後ろにカッティングボードでマッシュ。 ニンニクのペーストとドライマスタードをバターミックスの混合物に加え、よく混ぜ合わせる。 チーズ、パセリ、ディル、黒胡椒を加え、よく混ぜ合わせてください。

  1. ポイントでは、サンドイッチの上にドレッシング(大さじまたは大さじ2)のいくつかを霧吹きすることができます、サンドイッチを半分に折りたたみ、パニーニ機械でサンドイッチをグリルするか、中火の熱い場所で鋳鉄またはグリルパンを加熱できます。パンの上にサンドイッチ(ドレッシングなし)を開け、パンの底を加熱し、それを予熱されたブロイラーの下に移し、チーズが溶けるようにして、ドレッシングの霧雨とサンドイッチを半分に折りたたむ。 暖かいサービス。

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栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 1912
総脂質 135 g
飽和脂肪 36g
不飽和脂肪 37g
コレステロール 207 mg
ナトリウム 2,074 mg
炭水化物 111g
食物繊維 12 g
タンパク質 67g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)