お気に入りのメニュー項目を自宅で複製する方法が見つかると、私たちはすべて愛しています。 このサンドイッチは、Longhorn Steakhouseのメニューで最も人気のあるアイテムの1つ、鶏肉とアボカドのフラワーブレッドにインスパイアされています。 焼きたてのパンには、トマト、アボカドスプレッド、ジャックチーズ、赤いチリ牧場のドレッシングが詰め込まれています。
ソースのレシピは、このサンドイッチに必要なものよりもはるかに多くなりますが、おそらくこれらのうちの2つ以上を作っているでしょう(そして、すべての種類の肉やサンドイッチにソースを置いて、それは野菜のためのディップのために - 要するに、あなたは余分を持って幸せになるでしょう!)。
あなたが必要とするもの
- フラットブレッドの場合:
- 1スライス・フラットブレッド(パン・アイルまたはベーカリー部門の地元の食料品店で購入可能)
- 1/4の熟したアボカド
- 3オンスの鶏の胸肉(グリルした骨なし、スライス、約半分の鶏の胸)
- 2スライストマト(新鮮、熟した)
- 3オンスコルビージャックチーズ(細断処理済み)
- レッドチリランチドレッシングの場合:
- 1/2カップマヨネーズ
- 1/2カップのバターミルク(よく震え)
- 1クローブのニンニク(皮をむいた)
- レッドチリソース6大さじ
- タマネギ大さじ1(細かく刻んだもの)
- 1/8ティースプーン塩(海塩、プラス味に加えて)
- 1/2ティースプーン乾燥マスタード
- 2つめの大さじ(細かく切り刻まれたもの)
- パセリ大さじ1(新鮮な薄葉、細かく刻んだ)
- ディーブル大さじ1(新鮮、細断)
- ティースプーン1/4小さじ
それを作る方法
フラットブレッドを作るには、小さなボウルにフォークでアボカドをマッシュし、フラットブレッドに広げる。
新鮮なチキン、トマト、細断されたチーズをスライスしたもの。
ドレッシングを作るには、小さなボウルに、マヨネーズ、バターミルク、赤いチリソースを合わせて一緒に泡立てます。
マッシュルームとタマネギと海の塩をペーストを作るためにスプーンの後ろにカッティングボードでマッシュ。 ニンニクのペーストとドライマスタードをバターミックスの混合物に加え、よく混ぜ合わせる。 チーズ、パセリ、ディル、黒胡椒を加え、よく混ぜ合わせてください。
ポイントでは、サンドイッチの上にドレッシング(大さじまたは大さじ2)のいくつかを霧吹きすることができます、サンドイッチを半分に折りたたみ、パニーニ機械でサンドイッチをグリルするか、中火の熱い場所で鋳鉄またはグリルパンを加熱できます。パンの上にサンドイッチ(ドレッシングなし)を開け、パンの底を加熱し、それを予熱されたブロイラーの下に移し、チーズが溶けるようにして、ドレッシングの霧雨とサンドイッチを半分に折りたたむ。 暖かいサービス。
ミニ卵、トマトとホウレンソウのフラットブレッドピザ 、 2つのチーズとSundried Tomato Pesto Naan Pizza 、 スモークモッツァレラとProsciuttoグリルピッツァ 、 ミニイングリッシュマフィン ピザを チェックしてください。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
---|---|
カロリー | 1912 |
総脂質 | 135 g |
飽和脂肪 | 36g |
不飽和脂肪 | 37g |
コレステロール | 207 mg |
ナトリウム | 2,074 mg |
炭水化物 | 111g |
食物繊維 | 12 g |
タンパク質 | 67g |