キュウリとトマトが一緒になったようです。 おそらく、彼らは両方とも毎年夏に同じ時期に熟すのです。
赤、緑、白の魅力的な色は、サクサクしたキュウリのテクスチャと柔らかいトマトのテクスチャと相補的です。
シンプルな夏のお気に入り！
あなたが必要とするもの
- 2つの大きなキュウリ（英語の品種ではない）が剥がれた
- 4つの大きなトマト
- 1カップ薄くスライスした赤玉
- 1/2カップ赤ワイン酢
- 1/4カップのチョップ
- 1/4カップのオリーブオイル
- 1/4カップのマヨネーズ
- 塩小さじ1
- カキ唐辛子の1/2小さじ
- 黒胡椒1/2杯
それを作る方法
- キュウリとトマトを一口に切って大皿に入れます。
- 残りの成分を加え、軽く投げかけて、ドレッシング成分をキュウリとトマトと混ぜる。
- サービング時間の直前まで冷蔵庫に保管して、数時間または1日前にしてください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 130 |
| 総脂質 | 12 g |
| 飽和脂肪 | 2g |
| 不飽和脂肪 | 6 g |
| コレステロール | 3 mg |
| ナトリウム | 48 mg |
| 炭水化物 | 5g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 1g |