これは、肉の大きなカット(チキンにも優れている!)のための良い、シンプルな豚肉の炒めソースまたはモップです。 これ以上必要がない場合は、レシピを半分にカットします。
あなたが必要とするもの
- 1ガロン/ 3.8リットルリンゴ酢
- 1クォート/ 900mLウスターシャーソース
- 10オンス/ 300mLレモン(ジュース)
- 3 tbsp / 45 mL黒コショウ
それを作る方法
1.すべての成分を大きな鍋に入れ、10分間沸騰させます。 これは、鶏肉や豚肉の大量カット(ボストン・バット、肩、ハム、全豚、豚ローストなど)に優れた昔ながらの真のサザンスタイルの味付けソースです。
2.肉は低火(215〜225°F)で調理され、20〜30分ごとに焼かれるべきである(肉の大部分の場合は最後の時間にではない)。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 4 |
総脂質 | 0 g |
飽和脂肪 | 0 g |
不飽和脂肪 | 0 g |
コレステロール | 0 mg |
ナトリウム | 41 mg |
炭水化物 | 1g |
食物繊維 | 0 g |
タンパク質 | 0 g |