赤ちゃんのニンジンを使用したくない場合は、4〜5個の大きなニンジンを剥がし、縦にスライスしたり、塊に切断して、この簡単なレシピで使用することができます。 この3つの成分のレシピは 、簡単なポテトのグレースニンジンを美味しくします。
赤ちゃんのニンジンで、 準備はとても簡単です。 あなたがしなければならないことは、バッグを開き、ニンジンを使用することだけです。 完成した料理では素敵に見えないので、かわいそうになったり、分割されたものを取り除いてください。
あなたが市場で実際に赤ちゃんのニンジンを見つけるのに十分な運が良ければ、トップがまだ付いている若いニンジンをこのレシピで使用してください。 緑色の幹を付着させたままにして、葉っぱの上端を切断し、ニンジンをこすって調理します。 時には、色とりどりの色を持つニンジンを見つけることができます。 彼らは美しく美味しいです。
これはステーキやチキンを焼くときや休日に役立つ優れたおかずです。 ゆっくりした炊飯器は、オーブンを焼くロールやお皿、または感謝祭の七面鳥やクリスマスハムを焙煎するのに最適な方法です。
この方法でも他の根菜を調理することができます。 感謝祭のために、パセップやカブの料理、またはサツマイモの料理を考えてください。 それらを剥がして薄い帯や塊にスライスします。 同じ量と同じ成分を使用してください。 このレシピにスパイスやハーブを追加することもできます。 シナモンやナツメグはおいしいですか、スパイシーなルートに行き、いくつかのカイエンペッパー、砕いた赤いコショウのフレーク、または細かいジャラピーノのペッパーを加えます。
秋と冬にミートローフ 、ローストチキン、または焼き魚とともにおいしい食事をお楽しみください。
あなたが必要とするもの
- 2ポンドの袋の赤ちゃんのニンジン
- 1-1 / 2カップの水
- 1/4カップの蜂蜜
- バター2大さじ
- 塩小さじ1/4
- 小さじ1/8小さじ
それを作る方法
- ニンジンと水を3〜4クォートの干しぶどう鉢に入れます。 フォークで穿孔したときに6〜8時間、またはニンジンが柔らかくなるまで、カバーして低温で煮る。
- ニンジンをスロットドスプーンですくい取ってボウルに入れて排水します。 長いハンドルの取っ手や計量カップでお湯をすくい取ることができます（注意してください）。 または、ホットパッドまたはオーブン手袋を使用してゆっくりと炊飯器のインサートを持ち上げて、ニンジンを水切りにします。 空のインサートを加熱要素に戻します。
- ニンジンをスロークッカーに戻してください。 蜂蜜、バター、塩、こしょうを混ぜ、やさしく混ぜる。
- ガラス張りになるまで30分弱くカバーして調理する。 すぐに奉仕しなさい。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 98 |
| 総脂質 | 3g |
| 飽和脂肪 | 2g |
| 不飽和脂肪 | 1g |
| コレステロール | 8 mg |
| ナトリウム | 90 mg |
| 炭水化物 | 18 g |
| 食物繊維 | 3g |
| タンパク質 | 1g |