甘くてスパイシーなビールの蒸したロックカニのレシピ

ここでは、あなたのカニ、カニの脚、またはカニの爪に余分な味を追加するおいしい方法があります。

このレシピにはアンバーまたは「赤」ビールが最適です。 あまりにも積極的ではなく、味の深さを与えます。

ロックカニの爪は市場でより多く入手可能になっています。 ブルーカニと同様に、米国産のロックカニは持続可能に収穫され、素敵なカニの風味があります。 あなたはどんな種類のカニにもこのレシピを使うことができます。

彼らがまだいない場合は、味が内部に入るように蒸しの前に、各脚や爪を軽くひび割れさせるようにしてください。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 大きな覆われた貯蔵庫では、ビール、砂糖、 シーフード調味料 、酢、スパイスを中火で沸騰させてください。
  2. カニを加えてよくかき混ぜる。
  3. 蓋をして5〜7分(生カニは10〜15分)、数回よくかき混ぜる。
  4. 必要に応じて、カニを取り出して熱くなり、少し余分なシーフード調味料を振りかける。
栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 412
総脂質 4g
飽和脂肪 1g
不飽和脂肪 1g
コレステロール 253 mg
ナトリウム 2,163 mg
炭水化物 11g
食物繊維 0 g
タンパク質 71g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)