ハーブ、スパイス、塩と茶色の砂糖、そしてカイエンペッパーのキックは、この乾いた揉みに複雑な風味を与えます。 ローストチキンやローストリーチキン、ローストやグリルした豚肉には最高です。
あなたが必要とするもの
- 黒大糖大さじ2
- 大さじ1杯+茶さじ1杯
- タイム
- 2ティースプーンのコーシャーソルト
- 2ティースプーンのパプリカ
- 1ティースプーンのニンニク(粒状)
- 黒胡椒1/2杯
- カイエンペッパー1/4小さじ
それを作る方法
- 小さなボウルに、成分を混ぜる。
- ローストニワトリ2羽または個体4〜6个までカバーします。
- 乾いた擦り傷は、気密な袋や容器に2週間まで保管することができます。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 70 |
総脂質 | 1g |
飽和脂肪 | 0 g |
不飽和脂肪 | 0 g |
コレステロール | 0 mg |
ナトリウム | 2,333mg |
炭水化物 | 17 g |
食物繊維 | 2g |
タンパク質 | 1g |