乳製品フリーチョコレートチップパンケーキのレシピ

チョコレートの朝食はちょっと気になるかもしれませんが、これらの楽しいフラップジャックは、特別な朝食やブランチ、特に乳製品のない子供のための楽しいトリートメントです。 メープルシロップ、粉末状の砂糖、または少し余分に溶けたチョコレートでそれらを提供してください。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 大きなミキシングボウルで、よく混ぜ合うまで、小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩を一緒にふるい落とします。 脇に置いてください。
  2. 別のミキシングボウルで、卵、バニラの豆乳、およびキャノーラ油をよく混合するまで一緒に泡立てる。 湿った成分を乾燥成分に加え、混合するまで混合する。 乳製品のないチョコレートチップで縛る。
  3. 大きなフライパンやグリドルを軽くグリースし、中程度の熱で加熱します。 各パンケーキのパン1/4カップにバッターを追加します。 パンケーキの表面に気泡が現れるまで調理し、次に反転させて両面が黄金色になるまで調理する。 サービングプレートに移し、すぐに暖かいメープルシロップ、粉末の砂糖、またはより融解した乳製品のないチョコレートで提供してください。
栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 349
総脂質 21g
飽和脂肪 6 g
不飽和脂肪 9g
コレステロール 152 mg
ナトリウム 806 mg
炭水化物 33 g
食物繊維 3g
タンパク質 9g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)