レモンヨーグルトクッキー

レモンのヨーグルトで作られた軽いレモンクッキーのレシピ。 ヨーグルトを使用すると、脂肪とカロリーの量を減らしながらクッキーをしっかりと保ちます。 これらのクッキーは70カロリー以下で脂肪は2グラムしかありませんので、カップル以上の食事をしない限り、カロリーは比較的低くなります!

レモンクッキーが好きだが、これについてはわからない場合は、さらにレモンクッキーのレシピを探して、試してみてください。 このレモンヨーグルトクッキーのレシピは、小麦フーズ協議会の礼儀です。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

375度まで予熱オーブン。

小麦粉、ベーキングソーダ、ベーキングパウダー、塩を混ぜる。 脇に置いてください。

大きなボウルには、砂糖、ヨーグルト、卵、油、レモンピール、レモン汁を混ぜます。 よく混合するまでかき混ぜる。 乾燥成分を加える。 乾燥成分が湿るまで攪拌する。

ノンスリップスプレーでコーティングしたベーキングシートに2インチほどの丸い茶碗で落とす。 9〜12分間または端が少し茶色になるまで焼く。

クール1分; ベーキングシートからワイヤーラックに移し、完全に冷却する。

48個の3インチクッキーを作ります。

栄養情報:各クッキーは約68カロリー、1gのタンパク質、12gの炭水化物、2gの脂肪(0gの飽和)、0gの繊維、9mgのコレステロール、7mcgの葉酸、1mgの鉄、78mgのナトリウムを提供する。 出典:小麦食品協議会

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 55
総脂質 2g
飽和脂肪 0 g
不飽和脂肪 1g
コレステロール 19 mg
ナトリウム 110 mg
炭水化物 8g
食物繊維 0 g
タンパク質 1g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)