このキャセロールは、おいしい香りの組み合わせで作られています。 味付けした牛肉、ザウアークラウト、スイスチーズ、サウザンドアイランドのドレッシング、そしてヌードルは、このおいしいキャセロールの中で組み合わせられます。 ライ麦パンのクラムのトッピングは完璧な仕上げのタッチです。 私はキャラウェイの種が好きですが、省略することができます。
デリ・コンビーフを使用するか、キャセロールをダイスしたままのコーン・ビーフで作ってください。
あなたが必要とするもの
- 8オンスの中華麺（未調理）
- 6〜8オンスのコーンビーフ（スライスされたデリコンチンまたは残り物）
- 1ポンドのザウアークラウト（水切りおよびすすぎ）
- スイスチーズを2杯分砕いたもの
- 1/2〜1ティースプーンのキャロウェイ種子、オプション
- 1/2カップサウザンドアイランドドレッシング（軽量またはレギュラー）
- 1/2カップミルク
- マスタードを1杯用意
- 2スライスのダークライ麦またはパンパニコ빵
- 溶かしたバター1大さじ
それを作る方法
- 9×13×2インチのベーキングパンに調理スプレーを塗布するか、スプレーします。
- オーブンを350°Fに加熱する。
- パッケージの指示に従って、沸騰した塩水で麺を調理する。 排水して大きなボウルに移す。
- コーンビーフを細かく切ってください。 水切りしたザウアークラウト、細断されたスイスチーズ、カラウェイ種子と一緒に麺に加える。 麺の混合物を準備したベーキングディッシュに注ぎます。
- 別のボウルでは、ドレッシング、ミルク、マスタードを一緒に泡立てます。
- ドレッシングの混合物をヌードル混合物の上に均等にスプーンします。 パンを細かく裂いてフードプロセッサーに入れる。 小さなクラムを作るためのパルス。
- 溶かしたバターをブレッドクラムに投げ入れ、キャセロールの上に振りかける。
- 予熱オーブンでキャセロールを25〜35分間焼く。
より多くのコーンビーフレシピ
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 617 |
| 総脂質 | 35g |
| 飽和脂肪 | 19g |
| 不飽和脂肪 | 10g |
| コレステロール | 116 mg |
| ナトリウム | 1,176 mg |
| 炭水化物 | 37g |
| 食物繊維 | 4g |
| タンパク質 | 38g |