モックチーズスフレのこのスーパーレシピは、スフレのように見えますが、作るのはとても簡単です。 あなたはパンと卵全体を使い、混合物を冷蔵庫に一晩放置して、パンが液体を吸い取るようにします。 それが焼くとき、スフレは盛り上がって軽くふわふわとなります。
このレシピには、白いサンドイッチのパンを使用する必要があります。 全粒小麦や全粒粉のパンは濃すぎて重くなりません。 シャープチーズも必要です。 他の成分はすべてチーズのフレーバーをミュートするので、強いチーズはおいしい料理になります。 別の種類のチーズを使うこともできます。 ゴーダまたはペッパージャックまたはチーズの組み合わせも美味でしょう。
これは、群衆のために役立ち、事前に行われなければならないので、面白いための素晴らしいレシピです。 あなたが食べる準備ができたら、ちょうどそれを冷蔵庫から引き出して、沸騰して金色の完璧に焼きます。 それは通常のスフレほど早く落ちないので、サーブするのが簡単で、ゲストがテーブルに座るのを数分待つ。
新鮮な果物、 鮮明なベーコンまたは茶色のソーセージ、オレンジジュース、コーヒー、ミルクを添えてこの料理をお召し上がりください。 完璧なブランチや朝食のために別のものは必要ありません。
あなたが必要とするもの
- 8スライス白パン、バターと立方体
- 鋭いチェダーチーズを砕いた2カップ
- 6 Tbsp。 粉砕されたパルメザンチーズ
- 5卵
- 全乳2杯
- 1/2 tsp。 乾燥マスタード
- 1/2 tsp。 塩
- ダッシュホワイトピーマン
それを作る方法
1.小麦粉を含む非粘着のベーキングスプレーで、2-1 / 2クォートスフレ皿にスプレーします。
2.パンの半分を皿に置き、チェダーチーズの半分と2枚のTbspを上にします。 パルメザン。
3.残りのチェダーチーズと2個のTbspを使用して、レイヤーを繰り返します。 パルメザンチーズを召し上がって、皿の中にすべての食べ物が収まるように静かに押してください。
4.ミディアムボウルで、残りの2つのTbspを除く残りの成分を合わせます。
よく混ぜ合わせて泡立つようになるまで、ワイヤーの泡立て器または泡立て器でうまく打ちます。
5.この混合物をスフレ皿のパンとチーズの上に注ぎます。 ホイルまたはプラスチックラップでしっかりとカバーし、少なくとも2時間または一晩冷蔵する。
6.食べる準備ができたら、オーブンを350°Fに予熱します。
7.残りの2枚のTbspを振って料理を摘み取ります。 パルメザンチーズ。
8.華氏350度で45〜50分間焼くか、またはスフレが吹き飛ばされ、金色の茶色になり、中心付近に挿入されたナイフがきれいに出ます。 すぐに奉仕しなさい。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 484 |
| 総脂質 | 36g |
| 飽和脂肪 | 19g |
| 不飽和脂肪 | 10g |
| コレステロール | 266 mg |
| ナトリウム | 944 mg |
| 炭水化物 | 11g |
| 食物繊維 | 0 g |
| タンパク質 | 29g |