暖かい夏の日にはぴったりですが、このマンゴーホイップクリームのムース風のデザートはシンプルな素材で作られています。 今日そのマンゴーの修正を手に入れよう！
あなたが必要とするもの
- 1 1/2カップは熟した熟したマンゴー（約2マンゴー）
- 1/4カップオレンジジュース
- レモンジュース1大さじ
- 1/3カップ菓子の砂糖
- ダッシュソルト
- 1カップ
- ホイップクリーム
- ガーニッシュ：マンゴースライス
- オプション：新鮮なミント
それを作る方法
- ブレンダーにマンゴー、オレンジ、レモンジュース、砂糖、塩を入れてください。 混合物が滑らかになるまで処理する。
- 堅いピークにクリームを泡立てる 。
- マンゴーピューレの混合物をホイップクリームに入れ、個々のサービングディッシュに注ぎます。 寒さ。
- 必要に応じて、薄切りのマンゴーとミントの小枝を添えてください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 126 |
| 総脂質 | 3g |
| 飽和脂肪 | 2g |
| 不飽和脂肪 | 0 g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 53 mg |
| 炭水化物 | 26g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 1g |