これらの口当たりの良いグミのキャンディーはあなたが望むどんな風味でも作ることができますが、私は無料のJell-OとKool-Aidフレーバーにマッチさせることをお勧めします。 余分な酸味を望むならば、Kool-Aidをフルパッケージに増やすことができます。 砂糖のないキャンディを作るには、砂糖のない砂糖を入れてください。
あなたが必要とするもの
- 3つの封筒unflavoredゼラチン
- 2つのパッケージJell-O（どんな風味）
- 水1カップ
- 1/2パッケージKool-Aid（任意のフレーバー）
それを作る方法
- 調理スプレーで軽くスプレーして8x8インチのパンを準備します。 あるいは、スプレーされたキャンディモールドを使用してグミの形にすることができます。
- 中位の熱で小さな鍋に水を入れて沸騰させる。
- 直ちにジェル-O、クールエイドおよびゼラチンを加え、全てが溶解するまで激しく撹拌する。
- 準備されたパンにキャンディーを注ぐか、準備されたカビにスプーンで盛り付けます。 冷蔵庫に入れて約20分間セットします。
- キャンディーは、クッキーカッターを使ってワーム、四角形、またはシェイプにカットできます。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 137 |
| 総脂質 | 6 g |
| 飽和脂肪 | 2g |
| 不飽和脂肪 | 3g |
| コレステロール | 14 mg |
| ナトリウム | 220 mg |
| 炭水化物 | 1g |
| 食物繊維 | 0 g |
| タンパク質 | 21g |