マッシュドサツマイモは、焙煎した七面鳥や鶏のような伝統的な休日料理の古典的な伴奏です。
このレシピではシナモンを少し使っています。これは暖かさと祝福を与えてくれます。 あなたはまた、1/4ティースプーンの地上のナツメグを加えることができます。
このレシピにマシュマロがないことに気付くでしょう。 繰り返し: マシュマロはありません! ジャガイモの自然に甘い香り、複雑なスパイス・ノート、そして濃厚でクリーミーなバターは、これらすべてのレシピに必要です。
あまりにも砂糖を加えていないことにも注意してください。 いくつかのレシピはブラウンシュガーを特徴としていますが、このバージョンはもう少しおいしいです。 新鮮なセージは、特に、その風味豊かな土壌を引き出し、サツマイモは、それに直面しましょう、すでにかなり甘いです。
確かに、新鮮に粉砕されたパルメザンチーズの1/4カップ程度は、甘味をバランスさせる素晴らしい旨味を提供するでしょう。 しかし、シェーカーが持つことができるものではなく、あなたがブロックから身を寄せている高齢のパルメザンを使用してください。
(真実は、あなたが望むなら、あなたが少しブラウンシュガーを加えることができるということです。)
あなたが必要とするもの
- 6つの中型サツマイモ
- 1/2スティックバター、軟化
- 1/2カップの重いクリーム、暖かい
- 1/2 tsp。 粉砕シナモン
- 1/4 tsp。 粉砕ナツメグ
- 1大さじ チョップドフレッシュセージ
- コーシャー塩、味をする
- 新鮮な地面の黒コショウ、味に
それを作る方法
- 中程度の熱で沸騰させるために、塩水の大きなポット(水は塩分、海水とほとんど同じです)を持ってきてください。
- サツマイモをはがし(下記を参照)、縦に半分に切ってから、それぞれ半分を四角に切る。 各サツマイモは8個に切断されるはずです。
- 水が沸騰したら、カットされたサツマイモを水に加え、煮沸したものに熱を下げます。 サツマイモがナイフで簡単に穿孔できるようになるまで、または15分間煮る。
- ジャガイモが煮る間に、ミディアムロー以上の小さなパンにバターの一部を溶かし、新鮮なセージを加えます。 それが香ばしくなるまでちょうど2分の間それをsauté、それから脇に置いてください。 これはまた、クリームをウォームアップするのに良い時期になるでしょう。
- サツマイモを排水して鍋に戻す。 セージバターと残りのバターを加えて、暖かいクリームとスパイスと一緒に加え、ポテトマッシャーで軽くマッシュアップします。 マッシャーに夢中にならないでください。そうしないとジャガイモがぎこちなくなります。 いくつかの塊は、料理にはっきりと素朴な感触を与えるでしょう。
- コーシャー塩と新鮮な地色の黒コショウで調味料を調整し、すぐに召し上がってください。
ノート:
- あなたのサツマイモからの皮を捨てないでください! 皮を剥いた後、オリーブオイルと塩を入れて、400°Fのオーブンで15分間焼く。 このおいしいスナックは、あなたが夕食を待っている間にあなたの貪欲な客を幸せに保つためのものです。
- これらのマイクロプレーングレーターの1つを使用してシナモンスティックを手作業でグレーティングすると、いくつかの肘グリースがかかりますが、シナモンよりも無限に風味が増します。 同じことがナツメグにも当てはまります。
- クリームのバターとココナッツミルクの代わりにあなたの好きなバターの代わりにこのレシピビーガンを簡単に作ることができます。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 278 |
総脂質 | 28g |
飽和脂肪 | 18 g |
不飽和脂肪 | 8g |
コレステロール | 78 mg |
ナトリウム | 54 mg |
炭水化物 | 6 g |
食物繊維 | 1g |
タンパク質 | 1g |