それは何ですか、前にブロッコリーを焼いてみたことはありませんか？ あなたは絶対にすべきです！
ホイシンソースのグリルしたブロッコリーは奇妙なコンビネーションのように聞こえるかもしれませんが、ホイシンソースはグリル、つまりグリルしたブロッコリーでもすべてを味わいます。 食材のシンプルさがあなたを騙さないようにしてください！ このレシピは素晴らしいです。 私はブロッコリーが大好きですが、このコンビネーションはばかげておいしいです。私の撮影技能よりもはるかに美味しいです。私は約束します！ ホイスンソースの砂糖は、驚くべき味にカラメル化します。 試してみる！
私はこのグリルしたブロッコリーと、 ホイシンソースのグリルした豆腐を組み合わせました 。
ホイシンソースレシピ付きのこのグリルしたブロッコリーは、菜食主義者と野菜です。 ホイシンソースはしばしばグルテンフリーではありませんが、このレシピがグルテンフリーである必要がある場合は成分リストを確認してください。
もっとベジタリアンや野菜のグリルレシピをお探しですか？ これ以上探さない！ ここに はベジタリアンと野菜のグリルレシピ が たくさん あり ます 。
あなたが必要とするもの
- 4頭のブロッコリー、4分割
- オリーブオイル2 tbsp、分割
- 大さじ2杯
- ホイシンソース
- 水2杯
それを作る方法
1グラムのオリーブオイルでトマトのブロッコリーをよくしてください。 オリーブオイル1リットルにホイスンソースと水を一緒に泡立てます。グリルにブロッコリーを置き、軽く焦がされるまで頻繁に回します。
即座にブロッコリーにホイシンソースと水の混合物を入れます。 ヤム！
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 118 |
| 総脂質 | 7 g |
| 飽和脂肪 | 1g |
| 不飽和脂肪 | 5g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 169 mg |
| 炭水化物 | 12 g |
| 食物繊維 | 3g |
| タンパク質 | 3g |