スパゲッティ・スカッシュは、秋にスーパーマーケットで見つけたかわいいスクワッシュの1つです。 たぶんあなたは、他のかわいい色とりどりのすっきりとしたものと一緒にそれを棚で見たことがあります。 そしておそらくあなたは1つを買うことを考えましたが、あなたがそれをどのように準備するか分かりませんでした。
あなたを脅かさないでください。 スパゲッティのスカッシュは、比較的軽く多用途なスカッシュのすばらしい品種です。 大部分の他の甘みとは異なり、スパゲッティのスカッシュは料理をし、スパゲッティに似た長い柔らかいストランドに変わります。
次のレシピは、このマイルドで多目的なスカッシュを期待する方法で楽しむためのほんの一部の方法です。 ちょっとした塩と胡椒で美味しく焼くだけでなく、伝統的なスパゲッティを使うレシピにも適しています。
01/03
パルメザンとバジルのスパゲッティスカッシュパルメザンとスパゲッティスカッシュ。 ブライアン萩原/フォトライブラリー/ GettyImages パルメザンとバジル、トマトとスパゲッティのスカッシュのためのこのシンプルで健康的なレシピはとても美味しくてシンプルです。 それはそれ自体で食事全体になります。 栄養が高く、炭水化物が少ないもの。
この料理を作り、小さな皮のパンを添えてそれを提供してください。あなたは健康で充実した食事があります。
02/03
ペストとモッツァレッラのスパゲッティスクワッシュflavorful pestoとmozzarella cheeseをトッピングしたスパゲッティのスカッシュはいかがですか？ このレシピには5つのシンプルな素材があり、時にはそれらのレシピが最も健康で美味しいものです。
この料理はすべて1つのパンで作られ、きれいに整理します。
03/03
スロークッカースパゲッティスカッシュあなたはスパゲッティのスカッシュを調理するためのノンフーズの方法をしたいですか？ 遅い炊飯器で調理してみてください。 このレシピは単にスパゲッティのスカッシュを調理するためのものです。 他のフレーバーや成分は加えられません。 スカッシュを一度調理すると、あなたが望むソースやフレーバーを追加することができます。 スロークッカーにスカッシュを置くよりもはるかに簡単です！