この霜付けは、大人も子供も同様に、 チョコレート 無乳飲料またはビーガンチョコレートケーキに最適です。 私は新鮮な挽いた天然ピーナッツバター(私は味が好きです)を使用することを好むが、自然のピーナッツバターの品種を自由に使用してください。
あなたが必要とするもの
- 8オンスの桶の大豆クリームチーズ(トフチなど)
- ピーナッツバター2カップ
- お菓子の砂糖4カップ
- ピンチ海塩
- 1ティースプーンのバニラ
- 豆乳大さじ2杯(必要に応じてさらに)
それを作る方法
- 電気ハンドミキサーを使用している大型ミキシングボウルでは、乳製品のない大豆クリームチーズと天然のクリーム状のピーナッツバターを十分にブレンドするまで一緒にクリームします。
- 徐々に砂糖を組み合わせるまで低速の設定で最初に叩く菓子の砂糖を追加します。 海の塩、バニラ、豆乳を加え、混合物が滑らかでクリーム状になるまで中速の設定で叩いてください。
- 冷凍庫で約10分間冷やしてから、酪農フリーのカップケーキやケーキを凍らせてください。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 159 |
総脂質 | 8g |
飽和脂肪 | 2g |
不飽和脂肪 | 4g |
コレステロール | 1 mg |
ナトリウム | 88 mg |
炭水化物 | 19g |
食物繊維 | 1g |
タンパク質 | 4g |