新しいビーガンが実現する最初の事はデイリークイーンとマクドナルドはもはやデザートのためのものではありません。 しかしこのレシピは、乳製品のないおなじみのデザートの喜びを与えてくれます。 それはあなたを驚かせるかもしれませんが、 ナビスコのオレオスは実際に乳製品とビーガンなので、これらの美味しいビーガンのオレオのアイスクリームは、実際には非常に簡単です。 あなたが必要とするものはすべて、品質の乳製品のないバニラアイスクリームとオレオスの箱です。 あなたが乳製品のないアイスクリームを初めてお持ちの場合は、ここにアイスクリームブランドの好きな乳製品のリストがあります。
成分の代用とサービングのヒント
このビーガンデザートの提供可能性は無限です。 アイスクリームの混合物の間にイチゴ、ブルーベリー、およびブラックベリーを加えるパフェカップでクッキーの粉砕物およびアイスクリームをドレスアップしてください。 あなたは、果実をスキップし、上に桜とクッキーが崩壊した上品な外観のために、フットボールのボウルにアイスクリームの2つのスクープを提供することができます。
小さな手のための別のデザートオプション - ミニアイスクリームサンドイッチを作る。 単にクッキー全体を使い、柔らかいビーガンアイスクリームを間にして掬い、オレオで仕上げます。 それを固執させるために、クッキーとアイスクリームの間に少しナッツバターを追加することができます。
オレオスを使用しない場合は、ビーガンで利用できる他のチョコレートクッキーサンドイッチがあります。 トレーダージョーは、ジョージョーと呼ばれるノックオフを持っています。 Newman O'sは、乳製品のないレシピで有機小麦粉と砂糖を使用しています。 Whole Foods Marketは、Chocolate Sandwich Cremesと呼ばれる365ブランドのバージョンを販売しています。 有名なアモスでさえ、オレオの行為に乗ります。
ステープルビーガンデザートレシピ：
あなたが必要とするもの
- 12オレオクッキー
- 1パイントの乳製品のないバニラアイスクリーム、やや軟らかく
- オプション：2杯のバニラ豆乳
それを作る方法
- あなたの手を使って、10個のクッキーを砕きます。 （ヒント：アイスクリームと一緒にクッキーを混ぜると、クッキーがもっと壊れるので、過度に崩壊しないでください）。他の2つのクッキーを脇に置いてください。
- 中型ミキシングボウルに壊れたクッキー、乳製品のないバニラアイスクリーム、豆乳（使用している場合）を置きます。 木製のスプーンを使って、成分を一緒に混ぜる。 キーは、オーバーミックスもアンダーミックスもしません。 理想的には、flurriesは「汚れた」チョコレートクッキーの色を持ちますが、全体に大きなクッキーが残っています。
- 混ぜ合わせた混合物を2杯分のメガネに分け、1つのクッキーを各フライパンにガーニッシュとして貼ります。 サービングする前に冷凍庫に入れて15-20分間冷やしてください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 875 |
| 総脂質 | 38g |
| 飽和脂肪 | 14g |
| 不飽和脂肪 | 16g |
| コレステロール | 1 mg |
| ナトリウム | 689 mg |
| 炭水化物 | 130 g |
| 食物繊維 | 5g |
| タンパク質 | 10g |