スパイシーなチキンウイングは、ハチミツとバーベキューソース、スパイシーな調味料とともに味付け鍋で調理されます。
あなたが必要とするもの
- 3ポンドのチキンウイング（約16-20枚の翼）
- 塩の1つのピンチ
- ペッパーの1つのピンチ
- 1 1/2カップバーベキューソース（あらゆる種類のもの）
- 1/4カップの蜂蜜
- マスタードティースプーン2個（準備またはスパイシーマスタード）
- ウサギソース2杯
- オプション：1つのダッシュ
- タバスコソース （または別のホットソース、味）
それを作る方法
- 鶏の羽をすすぐ。 パットドライ。 切り取って翼の先端を捨てて、各翼から2つのセクションを作るために、各翼を継ぎ目で切断します。 翼の部分に塩と胡椒を振りかける。 軽く油を注いだブロイラーパンに翼を置きます。
- それぞれの側で熱から約4インチのブロイル（550°F）で10分間、または翼がきれいに茶色になるまで。 トングで、ゆっくりとした炊飯器の食器入れに翼を移してください。
- ボウルには、バーベキューソース、蜂蜜、スパイシーマスタード、ウスターシャーシソース、タバスコを組み合わせてください。 鶏の羽の上にソースを注ぐ。
- 4時間から5時間、または2時間から2時間30分、LOWでカバーして調理します。
- ゆっくりとした炊飯器から直接熱くし、温度を低く保ちます。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 174 |
| 総脂質 | 8g |
| 飽和脂肪 | 2g |
| 不飽和脂肪 | 3g |
| コレステロール | 47 mg |
| ナトリウム | 250 mg |
| 炭水化物 | 10g |
| 食物繊維 | 0 g |
| タンパク質 | 15g |