このレシピを試した後、ピザ生地を決して他の方法で作ることはできません! 成分は単に一緒に攪拌され、一晩放置して持ち上げると、それだけです - あなたはピザを作る準備ができています。 これは、最初のタイマーのための完璧なレシピです。
あなたが必要とするもの
- 1 1/2カップの水(ぬるま湯)
- 1/4ティースプーン
- 活性乾燥酵母
- オリーブオイル大さじ2
- 1/4ティースプーンの砂糖
- 1/4ティースプーン塩
- 4カップ/ 18オンスの汎用粉(必要に応じてさらに)
それを作る方法
- 混合ボウルに水、酵母、オリーブオイル、砂糖、塩、および小麦粉を加えます。 重い木のスプーンを使用して、一緒にかき混ぜて、ぬれた、非常に粘着性のある生地を形成する。 あなたの手でつまようとしないでください。 混合物は最初は乾いているように見えますが、一緒にかき混ぜるとすべての小麦粉が吸収され、ボウルの端から引き離されます。 非常に厚く、非常に粘着性のある生地ボールを形成するために、必要に応じて粉を追加してください。 一度混合したら、ボウルをタオルで覆い、室温で12〜16時間放置する。
- 作業面を非常によく粉砕してください。 へらを使用して、粘着性の気泡の生地を小麦粉の上にこすり落とす。 あなたの手を粉砕し、平らにするために叩きます。 生地を2個に切り、多量の小麦粉を使用して数分間練り合わせて、滑らかで弾力のある2個の生地を作る。 30分間覆われた木製のボードに寝かせます。 あなたのピザ生地はすぐに使用できます! この生地は一晩冷蔵しておくとさらに良くなりますが、ピザを成形する前に室温にしておきます。
- このピザ生地は、薄い地殻または厚い地殻のピザレシピにも同様に機能します。
注:すべての生地のレシピと同様に、小麦粉の量は天候、小麦粉のブランドなどによって異なります。生地を扱うのに必要な小麦粉を使用しますが、生地の粘着性が高いほど、あなたのピザの地殻の質感になります。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 143 |
総脂質 | 6 g |
飽和脂肪 | 1g |
不飽和脂肪 | 3g |
コレステロール | 0 mg |
ナトリウム | 632 mg |
炭水化物 | 20g |
食物繊維 | 2g |
タンパク質 | 3g |