このスパイシーなタイのチキンサラダは、典型的なヘビーなメイヨーベースのチキンサラダレシピにぴったりの、健康的で健康的な代替品です。 ピーナッツ・アースメントが詰まったゴマ・ピーナッツ・ドレッシングには、味が詰め込まれており、罪のないチキンラップのための素晴らしいソースが作られています。 srirachaが香辛料を加えている間、ハーブはサンドイッチに意外な新鮮なポップをもたらす。 熱が気に入らなければ、シラチャとチリをはずし、代わりにライムジュースを加えてください。
このサンドイッチをさらにすばらしいものにするためのヒントをいくつか紹介します。
あなたが手にrotisserieチキンを持っていない場合は、2つの胸を沸騰し、フォークでそれらを細断してみてください。
2.肉を食べないでくださいが、まだこのサンドイッチラップを試してみたいです - 心配する必要はありません！ テンペ、グリルした豆腐、またはカリフラワーを焼いてサンドイッチを交換してみてください。
3.手作りのゴマのピーナッツドレッシングを作る時間がない場合は、単に店舗からパッケージングされた品種を購入し、味付けし、新鮮なライムジュース、ココナッツミルク、または甘いチリソースでそれをドクターアップします。
あなたが必要とするもの
- スパイシーなタイのチキンサラダの場合：
- （このレシピで求められる以上のものを作ります）
- ロッテルリーチキンを細断した1.5カップ
- 2大さじの塩漬けチキンピーナッツバター
- 甘いチリソース大さじ2
- ココナッツミルク大さじ1杯
- 1/2大さじ醤油
- ごま油大さじ1
- 1スプラッシュ・リッチーネ・酢
- 1/2の大さじSriracha（またはあなたが熱を好きでない場合は少ない）
- シラントロ大さじ1（大まかに）
- ラップの場合：
- 全粒粉ラップ1個
- 1/4カップスパイシータイチキンサラダ
- 大さじ1/4カップ大きなキュウリ
- 1大さじミント
- シラントロ（大さじ1）大さじ1
- チリの1/2大さじ（シードを切り刻んだ）
- オプションのガーニッシュ：シラチャとトーストゴマ
それを作る方法
- スパイシーなチキンサラダのための命令 -
- チョコレートピーナッツバター、スイートチリソース、ココナッツミルク、醤油、ゴマ油、ライスワイン酢、Srirachaとセロントロをボウルに一緒に泡立てます。 引っ張られたロティサリーチキンを加え、組み込まれるまでかき混ぜる。 カバーして脇に置いてください。
- スパイシーなチキンサラダラップの命令 -
- オーブンで穀物の包み全体を温めたり、低めの熱で鍋に入れて始めます。
- スパイシーなタイのチキンサラダ（ラップの大きさによって多かれ少なかれ）で汚れ、キュウリ、ミント、チョップトウガラシ、チリ、シラチャ、トーストゴマの順で上になります。
- 食べる前にロール巻きをしたり、半分に折りたたんでタコのようにお楽しみください。 このサンドイッチは、あらかじめ4時間まで作ることができます。さもなければ、キュウリが濁ってしまい、やさしくなってしまいます。