スパイスラブトライチップロースト

このロティサリートリチップローストは、非常に遅く調理された味を持っています。 スパイスの擦れは、南西部の豊かな感触を加えます。 この料理は、野菜のケバブやグリルしたジャガイモとよく合います。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

1.ミックスボウルにスパイスとオリーブオイルを混ぜる。 肉に沿って浅いスリットを作って、スパイスの混合物でこする。 4時間から一晩まで、再密封可能なバッグに入れてください。

2.グリルを予熱して、トリチップをローティーザーの串の上にスライドさせます。 高強度のグリルにプロングと場所を固定し、20分間放置します。 調理時間の残りの間、または内部温度が150〜165°F / 65〜75℃の間に、熱を中程度の高さに低下させる。

3.スライスする前にローストを15分間休ませます。

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 461
総脂質 25g
飽和脂肪 8g
不飽和脂肪 13g
コレステロール 169 mg
ナトリウム 899 mg
炭水化物 2g
食物繊維 0 g
タンパク質 56g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)