キューバのサンドイッチ(クバノスまたは「サンドイッチミックスト」)は、ローストポーク、ハム、サラミ(時には)、ディルピクルス、スイスチーズ、および黄金の野菜のマスタードで構成された素晴らしいものです。 それはイタリア語に似たパンに基づいて作られ、その後焼き上げられました。 この場合、私はスイスの代わりにボールパークとスペインのマホンの代わりにディジョンマスタードを使用しましたが、このサンドイッチを特に特徴的にするのは柑橘類のジュースにマリネされた豚肉です。
あなたが必要とするもの
- 1/2ポンド(柑橘系のマリネされた、薄くスライスされた)
- 1 12オンス。 ローフキューバパン(またはイタリアンパン)
- 1 Tbsp。
- バター (軟化)
- 4オンス。
- ハム (燻製;薄くスライス)
- オプション:4スライスのジェノバサラミ
- 1 Tbsp。 マスタード(黄色の野球場)
- 4スライス
- スイスチーズ
- 2
- ディルピクルス (スライス)
それを作る方法
1.パンを縦に半分にスライスし、次に横に半分にスライスします。 顔の外にバター。
2.内面にマスタードを広げ、各サンドイッチに残りの成分の1/2を層状にする。
3.大きなフライパンやグリッドにサンドイッチを置き、ケーキパンやベーキングシートを上に置き、重さを測ってサンドイッチを平らにする。
4.ストーブを中くらいにセットし、底がよく茶褐色になるまでクックアップします。約6分です。
サンドイッチを回転させ、体重を回復させ、さらに3〜4分煮る。 サーブ。
注:フライパンやグリドルの代わりに、私は熱くなるまで中火で予熱するグリルパンを使用します。 これは非伝統的ですが、私はそれが好きです。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 1526年 |
総脂質 | 82g |
飽和脂肪 | 38g |
不飽和脂肪 | 28g |
コレステロール | 292 mg |
ナトリウム | 3,675 mg |
炭水化物 | 95g |
食物繊維 | 9g |
タンパク質 | 101 g |