あなたが必要とするもの
- 1 2ポンド/ 475 mLのポニーロース
- 4カップ/ 950mLの粉砕コーンブレッド
- 1カップ/ 240mLチキンブロス
- 1/2カップ/ 120mLチョップドオニオン
- 1/4カップ/ 60mL松のナッツ、軽くトーストされた
- 1卵
- 大さじ2 /バター30mL
- ニンニクの1-2クローブ
- 1大さじ1 / 15mL新鮮なセージ、チョップ
- 2ティースプーン/ 10mL塩
- 1ティースプーン/ 5mL黒コショウ
それを作る方法
フライパンで、バターを溶かしてください。 タマネギとニンニクを加え、柔らかくなるまで煮る。 セージを加えて約30秒間調理します。 熱を取り除いて、1/2ティースプーン/ 2.5mL塩、1/2ティースプーン/ 2.5mL黒コショウ、コーンブレッド、タマネギ、松の実、卵を加える。 炒める、鶏肉の汁をゆっくりと加えて広げる。 詰め物は詰め物のように見えるはずです。 塩とコショウで味を味わってください。
グリルを予熱し、間接的に焼く準備をする。
蝶やロールカットの豚ロース。 豚ロースの上に詰め込み、巻き上げる。 キッチン紐で固定する。 塩の1/2ティースプーンとペッパーの1/2ティースプーンで残りの季節。 直接火の上にグリルの豚ロースを置く。 豚ロースの表面が素敵でざらつくまで2分ごとに回します。 グリルの間接部分に移動し、約30分間または肉が165°F（74℃）の内部温度に達するまで調理を続ける。 グリルから取り出し、5〜7分間静置する。 撚り、スライス、サーブを削除します。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 759 |
| 総脂質 | 31 g |
| 飽和脂肪 | 11g |
| 不飽和脂肪 | 12 g |
| コレステロール | 176 mg |
| ナトリウム | 1,005 mg |
| 炭水化物 | 68g |
| 食物繊維 | 10g |
| タンパク質 | 56g |