古典的なマグロサラダサンドイッチには特別なものがあることは間違いありません。 豊富な缶詰のマグロ、クリーミーなマヨネーズ、甘い漬物の味わいのブレンドは、私たちの心の大部分です。 しかし、缶詰めのものはそれ以上カットしない時が来ます。
このアップグレードされたグルメマグロの溶融物は、オリーブオイルで保存された高品質のジャガイモマグロを必要とします。 品種を切り替えるとサンドイッチの品質に大きな違いがあります。 しかし、手元に食べ物がない、または地元の食料品店で特定の食材を見つけることができない場合は、それについて心配しないでください！ 誰もがこのサンドイッチにアクセスできるようにするためのヒントとヒントがあります。
あなたが必要とするもの
- マグロのサラダ：
- 高品質のカラマツマグロの1/2瓶（tonninoなど）
- メイプル大さじ1
- 1/2クローブ黒ニンニク
- 赤玉ねぎ1杯（細かく刻んだもの）
- 1杯のセロリ（細かく刻んだもの）
- チェリーペッパー1大さじ
- ジュース1ライムウェッジ
- サンドイッチのために：
- ウィスコンシン・グリュイエール1/3カップ、細断処理済み
- 播種したパン2枚
- 塩漬けのバター2パット
それを作る方法
ツナサラダのために：
- マヨネーズ、黒ニンニク、ライムを小さなボウルに入れ、黒のニンニクがマヨネーズにスムーズに取り込まれるまで泡立てます。
- 次に、マグロのフィレ、レッドオニオン、セロリ、チェリーピーマンを中型のボウルに入れ、混ぜ合わせるまでかき混ぜる。 塩とコショウで味付けしておきます。
サンドイッチのために
- 中型の鋳鉄製のフライパンまたはパニーニ（panini）プレスを中高熱に加熱する。
- 一方、パンの片にチーズの半分を挟み込んで作ります。 ステップ1のマグロサラダ混合物を上に置き、残りのチーズを上に加えます。
- チーズが溶けてパンが鮮明でゴールデンブラウンになるまで、パンの外面をバターとサンドイッチを数分間グリルします。
ヒント：
- オシャレな黒のニンニクは見つからない？ 心配ない！ シンプルなままにしておくか、 オーブンローストしたニンニクやオースターシャーソースのダッシュを入れてください。
- このサンドイッチを加熱する方法がありませんか、単にあなたの弁当箱に詰めたがっていますか？ それを焼く代わりに、単にサンドイッチを作りますが、チーズの半分とバターは使用しないでください。 それはまだこの形でおいしいです！
- あなたがオリーブオイルで保存された豪華なマグロのフィレを見つけることができない場合は、高品質の缶詰めのバージョンを選択してください。
- チェリーピーマンが好きではないですか？ 一杯の甘い漬物風味でそれを掻き、古典的な道を行く。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 2347 |
| 総脂質 | 204 g |
| 飽和脂肪 | 124 g |
| 不飽和脂肪 | 59g |
| コレステロール | 577 mg |
| ナトリウム | 1,031 mg |
| 炭水化物 | 88g |
| 食物繊維 | 9g |
| タンパク質 | 56g |