これはクリームチーズとバターを加えた非常に簡単なスロークッカートウモロコシのレシピです。 あなたの家族が愛する、クリーミーなトウモロコシのおかずをお楽しみください。 これは、 ポークチョップやポークロインローストを添えたり、休日のディナーメニューに加えたりするのに優れたおかずです。
スロークッカー用のシンプルな野菜レシピをお探しなら、これは素晴らしい選択です。
余分な色と味のために、チョップトピーマンとタマネギをトウモロコシに加えることができます。 いくつかの他の成分のアイデアには、ピーマンテ、グリーンタマネギ、チョップ、ベーコン、またはダイスハムなどがあります。
あなたが必要とするもの
- 冷凍コーン・カーネル4杯
- 1パッケージ(8オンス)
- クリームチーズ
- 1スティックバター(4オンス)
- 1ティースプーンのコーシャーソルト、または味に
- 新鮮な黒胡椒の1/2のティースプーン、または味に
それを作る方法
- 電子レンジにクリームチーズとバターを溶かします。 混ぜて混ぜる*
- ゆっくりした炊飯器の底面と側面を非粘着性の調理スプレーでスプレーします。
- スロークッカーに溶かしたクリームチーズとバターを入れてください。 トウモロコシ、コーシャー塩のティースプーン1杯、新しく粉砕した黒コショウの1/2ティースプーンを加えてください。 混ぜて成分を混ぜる。
- 低速で2時間、スロークッカーで覆い、調理する。
*あなたは溶融ステップをスキップすることができます。 トウモロコシをゆっくりと炊飯器に入れてください。
小片にバターとクリームチーズを切り、トウモロコシに加えなさい。 いくつかの正統な塩と胡椒で季節を整えましょう。 約3〜4時間低温でカバーして調理し、調理時間の約半分を攪拌する。 調味料を調味して調整する。
変化
凍結したトウモロコシの代わりに3本の缶(それぞれ12〜15オンス)を流してください。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 266 |
総脂質 | 22g |
飽和脂肪 | 13g |
不飽和脂肪 | 6 g |
コレステロール | 59 mg |
ナトリウム | 386 mg |
炭水化物 | 16g |
食物繊維 | 2g |
タンパク質 | 4g |