これは古典的な緑色の豆のキャセロール、家族のための重要な感謝祭のおかずです。 料理は、緑色の豆、キノコのスープ、フライドポテト、調味料で作られています。
あなたが必要とするもの
- 1缶(10 3/4オンス)
- 凝縮クリームスープのクリーム
- 緑豆を煮た4カップ
- 小さじ1/8小さじ
- 1/2カップミルク
- 1 1/3カップフライドポテト
それを作る方法
- オーブンを350°F(177℃/ガス4)に加熱する。
- スープ、ミルク、コショウをバター1/2-quartキャセロール皿に入れて混ぜる。 緑の豆とフライドポテト2/3カップを加えてください。
- キャセロールを約25分間、または泡立つまで丸く焼く。
- 残りの2/3カップの揚げたタマネギで頂き、約5分以上、またはタマネギが軽く茶色になるまで焼く。
| 栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
|---|---|
| カロリー | 368 |
| 総脂質 | 21g |
| 飽和脂肪 | 13g |
| 不飽和脂肪 | 5g |
| コレステロール | 63 mg |
| ナトリウム | 44 mg |
| 炭水化物 | 35g |
| 食物繊維 | 12 g |
| タンパク質 | 12 g |