これは、いくつかの残ったミントバジルペストから生まれました。そして、私ができるすべての料理にエダマメを取り入れるという私の望みです。 私はエダマメが地球上で最も完璧な食べ物の一つだと思います。 私が別の犬を飼ったら、私は彼にEdamameと名付けることができます。 私の現在の完璧な犬に犯罪はない、クーパー。
そしてこれはナッツフリーのペスト、またはあなたがそれが欲しいならナッツフリーのための別の瞬間です。 私はナッツにアレルギーがあります。なぜなら、いつもナッツフリーのペストを作っていますが、あなたが知らない子供（または誰か）のために料理をしているときは、それをチェックするのはとてもスマートです。でる。 このペストはとても明るく清潔で美味しく、 エダマメはすばらしい食感を与えますので、誰もナッツを味わうことはありません。 あなたが参加することができる人に余分なクランチのオプションを提供したい場合は、テーブルのトースト松のナッツの小さなボールを渡すこともできます。
あなたはもう一度やり直したいと思うパスタのレシピ
ランプス、エダマメ、シュガースナップ、パスタ、ライトクリームソース
クリーム色のチーズソースでカボチャのパスタ・シェル
あなたが必要とするもの
- 1ポンドのスパゲティ（または他の長い薄いパスタ）
- 2カップはエダマメを殻にしました（パッケージの指示に加えて数分余分に柔らかくなるまで調理しました）
- 1/3カップ
- ミントバジルペスト（またはナッツフリーのペスト、またはあなたが選択した店舗で購入したペストを使用）
- オリーブオイル大さじ2
- 1/4カップのパルメザンチーズ
それを作る方法
- パッケージの指示に従ってパスタを調理し、排水しますが、パスタの調理用水を約1カップ分予約します。
- 一方、エダマメとペストをフードプロセッサーやミキサーに入れ、純粋になるまでブレンドします。 側面を削り、水とオリーブオイルの1/2カップを加え、再び混ぜる。 エダマメのペストを熱く調理したパスタで投げ、もう1杯のパスタの調理用の水を加えてペストを緩め、ソースをきれいにコートする。
- 熱いうちにパルメザンをテーブルに通してください。
ミス・ザ・ミス：もっと5種類のパスタ・レシピ
クリーミーなSundried TomatoとScallion Sauceのパスタ
チキンとキノコマルサラロテル
チキンソーセージ、ケール、オリーブのCampenelle
フェンネル、ベーコン、パルメザンの薄いスパゲッティ
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 339 |
| 総脂質 | 7 g |
| 飽和脂肪 | 1g |
| 不飽和脂肪 | 4g |
| コレステロール | 3 mg |
| ナトリウム | 70 mg |
| 炭水化物 | 58g |
| 食物繊維 | 3g |
| タンパク質 | 11g |