この簡単なスパゲッティソースは、牛肉、イタリアンソーセージ、切り刻まれたトマト、刻んだ野菜、その他の食材を使って作られたクロックポットソースです。
スパゲティまたはリンギンとこのおいしいソースの混合物を提供する。 または、スパゲッティのスカッシュまたはスパイラルな夏のスカッシュまたはズッキーニで提供してください。
二重バッチを作って、残りのソースを密閉容器（またはいくつかの単一容器容器）に入れます。 冷凍庫に4〜6ヶ月間保管してください。
関連項目
イタリアンソーセージで味付けしたスパゲッティソース
新鮮な野菜とバジルのトマトソース
あなたが必要とするもの
- 8オンスイタリアンソーセージ（軽度または暑い）
- 1ポンドの痩せた牛肉
- 2缶（各14.5オンス）、トマト（ジュース入り）
- タマネギ1杯
- 1缶（8オンス）のトマトソース
- トマトペースト1缶（6オンス）
- 1/2カップのチョップドグリーンピーマン
- 砂糖1〜2杯
- 1ティースプーンの塩（または味）
- ニンニク2クローブ
- 乾燥葉バジル2杯
- 必要に応じて、唐辛子または唐辛子フレークを粉砕する。
それを作る方法
- ケーシングからソーセージを取り出します。 牛肉と一緒に中火で重いフライパンで茶色になる。 褐変中にソーセージと粉砕牛肉を分解する。 ドレーンウェル。
- すべての残りの成分と一緒に、スロークッカーに水切りソーセージと牛肉を追加します。
- 6〜8時間はLOWに設定し、3〜4時間はHIGHでカバーして調理します。
- このソースは凍結することができます。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 251 |
| 総脂質 | 12 g |
| 飽和脂肪 | 4g |
| 不飽和脂肪 | 6 g |
| コレステロール | 53 mg |
| ナトリウム | 461 mg |
| 炭水化物 | 17 g |
| 食物繊維 | 3g |
| タンパク質 | 20g |