私はなぜマイクロ波マグロのアイディアで私の目を（比喩的に）転がしたのか分かりません。 私は自分の生き物でも私は食べ物のスヌープではないと主張していますが、まだマグカラへの私の最初の反応は「まあ、ちょっと心を祝福しました」
私は以来、来ました。 誰もが知っているように、ブラジルは彼らの形や容器に関係なく素晴らしいです。 さらに、時間を節約する調理技術は、考慮すべき価値のあるものです。
マグロのブラジルは、自分のように拘束力がない人にとっても、本当に恩恵です。 1回分のサービングなので、午前中に目を覚ますことを恐れる必要はなく、夜前に自分で9インチのブラジルパンを食べたことに気づく必要はありません。
最後に、マグロのブラッキーは、定義上、マグカップで用意され、提供され、マグカップで提供されるものは、温かみがあり、精神に癒されます。 あなたが雪の中で外に出てからホットチョコレートを楽しんだことがあるなら、あなたは私が何を話しているのか知っています。 マグカップはホットチョコレートの進化の次のステップにすぎません。
たぶん、いつかすべての食べ物がマグカップで準備され、提供されるでしょう。 マグカップとチーズはどうですか？ またはマグカップ？ 私たちが話しているように、誰かがそれらに取り組んでいると確信しています
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今のところ、マグカップに自分自身を限定してみましょう。
さて、私たちがパンをやっているからといって、すべての料理の慣習をそれと一緒に捨てるわけではありません。 つまり、マグカップに直接成分を混ぜることはありません。 私たちは野蛮人ではありません。 木製スプーンやマグカップに入れようとしたことはありますか？ それはできません。 彼らは料理学校でマグロのブラウニーを教えていないかもしれませんが、それは確かです。
また、あまりにも面倒です。 あなたはあなたのマグカップの周りを揺るがし、カカオパウダーはどこにでも飛んでくるでしょう。
いいえ、お友達、簡単なボールでバッターを混ぜ合わせてマグカップに注ぎます。 あなたがスパウト付きのミキシングボウルを持っているなら、あなたはかなり座っているでしょう。 シリコーンのスパチュラまたはスクレーパーは、最後の一滴がバッターをマグカップに入れるのを確実にします。
そして私は知っている、それを私の方法で行うことは、あなたが洗い流すためのボウルを持つつもりであることを意味します。 ごめんなさい！ 仕方がありません。 それを補うために、明日の朝食で穀物の箱にミルクを直接注ぐことができます。
発酵剤についてのここの注記。 ブラウニーのレシピは、かすかなものからケーキーなものまでさまざまです。 ケーキのブラウンはベーキングパウダーで作られているので、少し上昇しています。 不愉快なものは濃くてグーイです。 私たちは厄介なものを作っているので、ベーキングパウダーは必要ありません。
そして卵もない。 卵はブラジルではすばらしいですが、卵1個はマグカラーではあまりにも多くあります。 あなたは基本的にチョコレートフリッタタで終わるだろう。
あなたが必要とするもの
- 33グラムのすべての目的の粉（約1/4カップ）
- 1オンスの醸造コーヒー（すなわち液体）（大さじ2）
- 1オンスの植物油（大さじ2）
- ダッシュバニラエキス
- 1/4カップダークブラウンシュガー、パック
- 11グラムの無糖ココアパウダー（約2杯分）
- ダッシュソルト
- チョコレートチップス大さじ2
それを作る方法
- スパウト付きのミキシングボウルで、オイル、コーヒー、バニラを一緒になるまで泡立てます。
- 砂糖、ココア、そして最後に小麦粉を一度に1つずつ、完全に取り込まれるまで泡立ててください。 塩をかき混ぜる。
- 最後に、チョコレートチップをかき混ぜる。 バッターを標準の12オンスマグカップに注ぎます。
- あなたの電子レンジのワット数に応じて、1〜2分間の高さの電子レンジ。 楽しむ前に少し冷めましょう。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 1561年 |
| 総脂質 | 80g |
| 飽和脂肪 | 27g |
| 不飽和脂肪 | 39g |
| コレステロール | 6 mg |
| ナトリウム | 1,742 mg |
| 炭水化物 | 195 g |
| 食物繊維 | 18 g |
| タンパク質 | 18 g |