チョコレートミルクは家庭では簡単ですが、実際のココアパウダーではチョコレートシロップボトルからはできません。
あなた自身のチョコレートミルクを作るもう一つのプラスは、あなたとあなたの子供があなたが発音できない成分でいっぱい飲んでいないことを知っていることです。 この3成分レシピは簡単で、ミルクに含まれるものを完全にコントロールできます。
あなたが必要とするもの
- 6〜8オンスのミルク（あらゆるタイプ）
- 1/1/2ティースプーン無糖ココアパウダー
- 1杯の砂糖小さじ
それを作る方法
- ミルクをガラスに注ぎ、 浸漬ブレンダーまたはスプーンとブレンドしながら、ココアパウダーをゆっくりと加えます。 浸漬ブレンダーは、ココアパウダーの凝集を減少させるので、最も効果的です。 混ぜ合わせるまで粉末の砂糖を加えなさい。
- すぐにお召し上がりください。飲みに来るまで冷蔵庫に入れておいてください。 それを冷蔵したら、飲む前にミルクをよくかき混ぜたり振ったりしてください。 カカオパウダーと砂糖は底に引き寄せられ、「スラッジ」を作ります。
バルクで作る
このチョコレートミルクを一度にカップにすることは、特に子供がいる場合は時間がかかることがありますので、これを半ガロンまたはガロンで作ることができます。 浸漬ミキサーの代わりに通常のミキサーを使用してミルクを他の成分とブレンドします。 漏れのないプラスチック製の投手に注ぎます。 投手を振って、甘いものの準備ができたら、注ぐだけです。
ホットチョコレートを作る
あなたは同じ成分でホットチョコレートを作ることができます。 単に低温で牛乳を加熱し、ココアパウダーと砂糖を加えてください。 十分にブレンドされ、所望の温度になるまで撹拌する。 すぐにお召し上がりください。マシュマロまたはホイップクリームでお召し上がりください 。 マシュマロは家で作るのが簡単でとても美味しいです！
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 219 |
| 総脂質 | 1g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 0 g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 81 mg |
| 炭水化物 | 43g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 2g |