これは古典的なオレンジジュリアスのマンゴー風味のバリエーションです。 私たちの多くは、この美味しい凍ったスムージーを楽しむという幼少時の思い出を持っています。それは夏には素晴らしい、またはもっと無邪気なマックテールのために欲求があるときはいつでも素晴らしくブレンドされた飲み物です。
あなたが必要とするもの
- 新鮮なまたは冷凍の1カップ
- マンゴージュース
- 2オンス
- ミルク
- 1ティースプーンのバニラエキス
- 砂糖大さじ2
- 1スクープの
- バニラアイスクリーム
それを作る方法
ミックスが濃すぎる場合は、ジュースや水を追加してください。 薄すぎる場合は、氷やアイスクリームを追加してください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 339 |
| 総脂質 | 6 g |
| 飽和脂肪 | 4g |
| 不飽和脂肪 | 1g |
| コレステロール | 1 mg |
| ナトリウム | 32 mg |
| 炭水化物 | 68g |
| 食物繊維 | 6 g |
| タンパク質 | 6 g |