クリームは、このおいしいサツマイモのキャセロールのこのクランチを満たしています。 そして冷凍されたプレカットのサツマイモは、このレシピを簡単に準備します。 このサツマイモのキャセロールは素晴らしいイースターまたは感謝祭のおかずを作ります。
あなたが必要とするもの
- 24オンスの凍ったサツマイモを事前にカット（Ore-Ida Steam n 'Mashなど）
- 1/3カップミルク
- バター2大さじ
- ブラウンシュガー1/2カップ
- 1/2ティースプーン。 塩
- Streusel Toppingの場合：
- 3/4カップのチョコレートピーカン
- しっかりと詰まった3/4カップの明るい茶色の砂糖
- 1/4カップ万能粉
- 溶かしたバター2杯
それを作る方法
- オーブンを375°Fに予熱します。クッキングスプレーで1クォートのキャセロールディッシュをスプレーします。
- パッケージの指示に従って、ジャガイモをマイクロ波で蒸します。
- ミキシングボウルに注ぎます。 ミルク、バター、ブラウンシュガー、塩を加えてください。 滑らかになるまでマッシュ。 準備された料理に注ぐ。
- 一緒にトッピング成分を混ぜる。 サツマイモを振りかける トッピングが茶褐色になり、サツマイモと加熱されるまで25分焼く。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 258 |
| 総脂質 | 10g |
| 飽和脂肪 | 3g |
| 不飽和脂肪 | 5g |
| コレステロール | 12 mg |
| ナトリウム | 251 mg |
| 炭水化物 | 40g |
| 食物繊維 | 3g |
| タンパク質 | 3g |