テックスメックスのフレーバーを使ったこの美味しい、豊富なレシピは、あなたのお粥で一晩中料理します。 寒い冬の朝に目を覚ますのに最適な料理です。
しかし、あなたがより新しい、より暖かい料理のゆっくりした炊飯器を持っているならば、私は代わりにこのブランチ用のレシピを作ることを勧めます。 卵の混合物は、6時間以上調理された場合、一部の器具で焼くことができます。 会社のためにこのレシピを作成している場合は、最初に1週間ほど前に試してみてください。
このレシピは、あなたが望むほど軽くても辛いものでもかまいません。 辛い食べ物が好きなら、緑色のチャイルドを追加するか、ハラペーニョの唐辛子を代わりに使用してください。 モンテレージャックの代わりにペッパージャックチーズを使用することもできます。 穏やかな朝食の食べ物が好きな場合は、唐辛子の粉を減らし、ジャラペーニョの唐辛子の代わりに緑の唐辛子を使用(または省略)し、カイエンペッパーを減らすか省略します。
この卵料理は何か冷たいもので提供されるべきです。 甘くてきついフルーツサラダは本当に良いでしょう。 そして、パンも良いアイデアです。 少し甘いロールは、大きなコントラスト、またはスコーンやいくつかのマフィンを選択するだろう。 シンプルなコーヒーも良い伴奏になります。
クールなサワークリーム、細かく切り刻んだアボカド、または素晴らしい仕上げのためのマイルド・アサカモールでこのレシピをトップにしてください。 ホットコーヒー、オレンジジュース、冷たいミルクは素晴らしい食事のために必要なものです。
あなたが必要とするもの
- バター2大さじ
- 1ポンドのバルク朝食ソーセージ、調理済みと水切り
- タマネギ1個
- 2つのクローブニンニク、刻んだ
- 緑のピーマン1個、チョップ
- 1(4オンス)は緑色の唐辛子またはジャラペーニョの唐辛子を細かく刻んでもよく
- モントレージャックまたはペッパージャックチーズを2〜1/2カップで煮た
- 18個の卵
- 唐辛子1から2大さじ
- 必要に応じて、小さじ1/4ティースプーンカイエンペッパー
- 塩小さじ1/2
- ティースプーン1/4小さじ
それを作る方法
5クォートポットの内側にバターを塗布するか、またはノンスティック調理スプレーでスプレーします。
ソーセージから始めて、調理した水切り肉、玉ねぎ、唐辛子、唐辛子、チーズをゆっくりと炊飯器に入れ、すべての成分が使用されるまで積層プロセスを繰り返します。
大きなミキサーボウルで、ワイヤーの泡立て器または卵ビーターで卵を噛み合わせるまで叩いて、塊茎の中に混合物を注ぎます。
ゆっくりした鍋を覆い、7〜8時間、または最低165°Fになるまで調理してください。
サワークリームまたは新鮮なサルサですぐにこのレシピを提供してください。
あなたが新しい、より暖かい調理カロッコットを持っているなら、5-1 / 2時間で点検してください。
奉仕するために、部分を掬い上げ、暖かい皿に奉仕する。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
---|---|
カロリー | 427 |
総脂質 | 31 g |
飽和脂肪 | 14g |
不飽和脂肪 | 11g |
コレステロール | 434 mg |
ナトリウム | 670 mg |
炭水化物 | 10g |
食物繊維 | 1g |
タンパク質 | 27g |